世界关注：苦瓜炒鸡蛋的教程（苦瓜炒鸡蛋怎么做优质）
2023-05
1、将鸡蛋搅散成鸡蛋液。
2、苦瓜清水洗净，切去两头。
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3、将苦瓜对半剖开，去掉内瓤。
4、取一半苦瓜，切成薄片。
5、起锅烧热，下猪油至油化开。
6、将鸡蛋液倒入锅内，至蛋液炒至成形。
7、用锅铲将鸡蛋滑散。
8、下苦瓜片与鸡蛋一起翻炒，加入适量盐起锅。
9、起锅装盘。
寒性体质的人，不宜多吃苦瓜炒蛋。此类体质的人，长期吃苦瓜炒蛋，会伤及脾胃，还可能会引起血瘀。
11、
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
